清明节的起源可以追溯到古代的寒食节与上巳节。寒食节禁火冷食，纪念介子推，相传晋文公为逼介子推出山，下令放火烧山，介子推宁死不出，与母亲抱树而亡。为纪念他，晋文公下令在介子推忌日禁火寒食。上巳节则是人们到水边祭祀、沐浴，祛除灾邪，同时也有踏青游玩的传统。随着时间推移，寒食节、上巳节与清明节相互融合，寒食节的祭祀和上巳节的踏青等习俗融入清明节，逐渐形成如今的清明节。
清明节的主要风俗包括扫墓祭祖、踏青、荡秋千和放风筝等。扫墓祭祖是清明节最为核心的习俗，承载着后人对先人的追思与敬意。人们携带酒食、果品、纸钱等前往墓地，整修坟墓，清除杂草，在墓前供上祭品，焚烧纸钱，行叩拜礼，表达对逝者的怀念。踏青则是清明时节外出游玩的好时机，人们漫步郊外，欣赏自然风光，感受生命的蓬勃活力。荡秋千和放风筝也是清明节的传统活动，荡秋千既能锻炼身体，又充满趣味；放风筝则寓意将晦气带走。
清明节不仅是一个传统节日，更承载着丰富的文化内涵。它凝聚了中国人“敬祖先、重孝道”的传统伦理，体现了对生命轮回的敬畏与自然和谐的追求。
